Gabrielle Weber


Über mich

Ich bin nicht nur euer Guide im Bereich Gesundheit und Ernährung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin dieser Prinzipien in meinem eigenen Alltag. Ich kenne die transformierende Kraft, die eine achtsame Ernährungsweise mit sich bringt, aus erster Hand und teile meine Erkenntnisse mit großem Enthusiasmus. Die Tipps, die ich euch gebe, sind nicht bloß theoretische Konzepte; sie spiegeln meine persönliche Reise wider. Lasst euch von meinem Elan inspirieren und folgt mir auf dem Weg zu einem gesünderen, fröhlicheren Leben durch die Wahl von nahrhaften und schmackhaften Lebensmitteln!


Meine Artikel:

Mit Spritzen gegen Knieschmerzen? Hilft auf Dauer nicht

Mit Spritzen gegen Knieschmerzen? Hilft auf Dauer nicht

Verschleißerscheinungen in den Gelenken gehören zu den häufigsten Ursachen für Knieschmerzen. Viele Ärzte greifen dann zu Spritzen – mit meist nur kurzfristigem Erfolg.

Rezept: Apfel-Lauch-Suppe mit Lachs: Den Suppenlöffel bitte!

Rezept: Apfel-Lauch-Suppe mit Lachs: Den Suppenlöffel bitte!

Ob als Vorspeise oder als delikater Lunch, dieses Süppchen mit Apfel, Lauch und geräuchertem Lachs ist super schnell zubereitet und so lecker!

Wo Knieschmerzen auftreten können: Wo tut es weh?

Wo Knieschmerzen auftreten können: Wo tut es weh?

Schmerzen im Knie sind nichts, was Sie auf die leichte Schulter nehmen sollten. Vor dem Arztbesuch kann ein kurzer Symptome-Check aber helfen, sich der Ursache der Schmerzen anzunähern.

Geschwollene Augen vermeiden: Tipps bei Pollenallergie

Geschwollene Augen vermeiden: Tipps bei Pollenallergie

Bei einer Pollenallergie oder Heuschnupfen gehören geschwollene Augen zu den unangenehmsten Symptomen. Wer ein paar Tipps beachtet, kann diese vermeiden oder abschwächen.

Hygiene bei Magen-Darm-Grippe: Das ist zu beachten

Hygiene bei Magen-Darm-Grippe: Das ist zu beachten

Wer an einer Magen-Darm-Grippe erkrankt ist oder sich vor einer Ansteckung schützen möchte, sollte auf Hygiene achten. Doch was genau gibt es beim Waschen und Reinigen zu beachten?

Rezept des Tages: Gemüse in Tamarinden-Kokos-Chili-Sauce

Rezept des Tages: Gemüse in Tamarinden-Kokos-Chili-Sauce

Die vollmundigen Aromen in diesem vegetarischen Hauptgericht machen es in ganz Südindien sehr begehrt.

Skandinavische Rezepte: Pfannkuchen mit Blaubeeren

Skandinavische Rezepte: Pfannkuchen mit Blaubeeren

Pfannkuchen, köstlich! Das Rezept für diese süßen Taler mit Blaubeeren stammt allerdings nicht aus den USA, sondern aus Skandinavien.

Geschmacksrichtung „ungarisch“: Das steckt hinter der Chips-Bezeichnung

Geschmacksrichtung „ungarisch“: Das steckt hinter der Chips-Bezeichnung

Was genau verbirgt sich hinter der Geschmacksrichtung „Chips ungarisch“? Hier erfährst du mehr über die Bedeutung, die Rolle von Paprika und was Vegetarier und Veganer beachten sollten.

Vitiligo: Weiße Pigmentflecken Therapiemöglichkeiten

Vitiligo: Weiße Pigmentflecken Therapiemöglichkeiten

Bei Menschen, die unter Vitiligo leiden, bilden sich weiße Pigmentflecken auf der Haut. Die Krankheit ist bisher nicht heilbar, allerdings gibt es verschiedene Therapiemöglichkeiten

Hausmittel gegen Verstopfung: Den Darm in Schwung bringen

Hausmittel gegen Verstopfung: Den Darm in Schwung bringen

Wenn sich im Darm nichts mehr regt, sind Hausmittel gegen Verstopfung oft ein gutes Mittel, um seine Aktivität wieder zu steigern. Verstopfung ist ein weit verbreitetes Volksleiden, an dem mehrere Millionen Menschen in Deutschland leiden. Wir verraten dir die besten Hausmittel gegen Darmträgheit und was sie wirklich bringen.

Ekzem: Extrem unangenehmer Hautausschlag

Ekzem: Extrem unangenehmer Hautausschlag

Ewiges Jucken, schuppige rote Flecken und rissige Haut: Viele Menschen leiden darunter und tun das Problem als trockene Haut ab. Was die meisten nicht wissen: Hierbei kann es sich um ein Ekzem oder gleich mehrere Ekzeme handeln, die bei Nichtbehandlung chronisch werden können.

Neue Grippe-Studie: Mit Ginseng vorbeugen

Neue Grippe-Studie: Mit Ginseng vorbeugen

Eigentlich gibt es kein wirksames Heilmittel gegen Grippe. Ginseng könnte diese Lücke vielleicht schließen. Eine US-Studie schreibt dem Pflanzenmittel heilende und vorbeugende Kräfte zu.

Wok-Rezepte: Thailändisches Rindfleisch im Salatblatt

Wok-Rezepte: Thailändisches Rindfleisch im Salatblatt

Das ist eins der Wok Rezepte, dass nicht nur blitzschnell zubereitet, sondern auch noch sehr gesund ist: Rinderhack nach thailändischer Art zubereitet und im Salatblatt serviert. Perfekt als LowCarb Abend-Snack geeignet.

Kuchen-Rezept: Zwetschgenkuchen – Sauer macht hungrig

Kuchen-Rezept: Zwetschgenkuchen – Sauer macht hungrig

Es ist Zwetschgen-Zeit! Kiloweise wandern die säuerlichen Früchte derzeit in unsere Öfen. Passend dazu tischt fem.com versunkenen Zwetschgenkuchen mit Zwetschgenwasser-Sabayon auf.

Rezept des Tages: Grüne Nudeln mit Spargel – Green Cuisine

Rezept des Tages: Grüne Nudeln mit Spargel – Green Cuisine

Mit grünem und weißem Spargel, Parmesan, frischen Kräutern und Walnüssen zaubern Sie ein Pastagericht, das Frühlingsgefühle entfacht.

Wild-Rezept: Hirsch, Knödel und Rotkohl: Ein Klassiker reloaded

Wild-Rezept: Hirsch, Knödel und Rotkohl: Ein Klassiker reloaded

Dieses Wild-Rezept hat es in sich: Hirsch ohne intensiven Wild-Geschmack, Blaukraut mit Kirsch- und Ananassaft und Knödel mit Kürbiskernen. Ein Klassiker neu interpretiert.