Gabrielle Weber

Meine Artikel:

Endometriose: Forschungsgelder machen Hoffnung
Die schmerzhafte, chronische Krankheit Endometriose betrifft viele Frauen. Neue Forschungsgelder bieten Hoffnung für eine bessere Diagnose und Behandlung der Betroffenen.

Kaliummangel: So schaffen Sie Abhilfe Lebenswichtiges Kalium
Auf Dauer führt Kaliummangel zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen, die sehr ernst ausfallen können. Hier erfahren Sie, wie Sie sich richtig und sinnvoll schützen können.

Magnesiummangel beheben: Schnell und einfach
Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel ist eine zuverlässige Alternative, wenn Sie schnell, einfach und unkompliziert Magnesiummangel beheben wollen. Doch müssen Sie das eigentlich?

Arbeitsleben mit Rückenschmerzen: Betroffene Berufe
Ein Zehntel aller Krankschreibungen in Deutschland soll auf Rückenschmerzen zurückgehen. Bestimmte Berufsfelder sind dabei besonders stark betroffen.

Besser schlafen bei Erkältung: Tipps für eine gute Nacht
Eine Schnupfnase ist in der Regel keine gute Einschlafhilfe. Wie Sie bei einer Erkältung besser schlafen können, erfahren Sie in den folgenden Tipps für eine erholsame Nachtruhe.

Anti-Kater-Rezept: Heringssalat gegen den Katzenjammer
So schön und ausgelassen die Party war, so sehr schmerzt der Schädel am nächsten Morgen. Leckeres Anti-Kater-Rezept gefällig? Wir empfehlen ganz traditionell: Heringssalat.

Brüchige Nägel, Haarausfall: Daran erkennst du einen Proteinmangel
Ein Proteinmangel ist auch unter Nichtsportlern gar nicht so selten und kann zu Symptomen wie brüchige Nägel und Haarausfall führen. Erfahre hier, wie du einen möglichen Mangel erkennst.

Eisenmangel: So beugen Sie vor Eisenmangel ausgleichen
Viele Menschen leiden unwissentlich unter Eisenmangel. Wer jedoch auf seine Essgewohnheiten achtet, kann Eisenmangel ganz einfach und effektiv ausgleichen.

Lebensmittel gegen Calciummangel: Milch und Gemüse
Calcium ist ein wichtiges Mineral, das der Körper für starke Knochen und Zähne benötigt. Calciumreiche Lebensmittel können einem Calciummangel vorbeugen.

Rezept des Tages: Cremiges Erdbeertiramisu
Diese erdbeerige Tiramisu-Variante macht dem Klassiker mit Kaffee fruchtige Konkurrenz.

Was passiert bei Stress im Körper
Erfahre, wie Stress im Körper ausgelöst wird, welche Folgen er haben kann und welche Methoden zur Stressbewältigung am besten funktionieren.

Ayurveda-Rezepte: Koch dich glücklich – Zitronen-Törtchen
Einfach zum Reinbeißen: Zu diesen fruchtig-saftigen Küchlein kann man nicht nein sagen. Aber wer will das schon …?

Aufgeweckt: Schlafen ohne Rückenschmerzen
Die Ursachen für Rückenschmerzen können vielseitig sein. Doch in der Schlafumgebung vermutet man die Gründe selten.

Diabetes, Übergewicht & Co.: So gefährlich ist es, mit Licht zu schlafen
Schlafen bei Licht kann laut einer Studie aus den USA gesundheitliche Risiken wie Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes fördern. Erfahre hier mehr über die Studie und wie du dein Schlafumfeld optimieren kannst.

Rezepte aus „Nur 5 Zutaten“: Schokoladen-Mandel-Torte
Eine gehaltvolle Leckerei, von der Gäste nie genug kriegen können. Schmeckt wunderbar mit Malaga-Eis oder einem Klecks Crème Fraîche.