Gabrielle Weber


Über mich

Ich bin nicht nur euer Guide im Bereich Gesundheit und Ernährung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin dieser Prinzipien in meinem eigenen Alltag. Ich kenne die transformierende Kraft, die eine achtsame Ernährungsweise mit sich bringt, aus erster Hand und teile meine Erkenntnisse mit großem Enthusiasmus. Die Tipps, die ich euch gebe, sind nicht bloß theoretische Konzepte; sie spiegeln meine persönliche Reise wider. Lasst euch von meinem Elan inspirieren und folgt mir auf dem Weg zu einem gesünderen, fröhlicheren Leben durch die Wahl von nahrhaften und schmackhaften Lebensmitteln!


Meine Artikel:

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Endlich Sommer! Die warme Luft und Sonnenstrahlen schlagen manchen wortwörtlich auf den Kopf. Über 10 Millionen Menschen leiden vor allem im Sommer an Migräne.

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Es juckt, brennt und die Haut rötet sich. Damit haben fast alle Neurodermitis-Patienten zu kämpfen. Wer nicht immer zu Cortison-haltiger Salbe greifen möchte, kann es mit unseren 7 natürlichen Hausmitteln probieren.

Schlank im Schlaf als App

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Nachts die Kilos purzeln lassen! So heißt es in der Schlank im Schlaf Diät. Nun gibt es die Schlank im Schlaf-Formel nach Dr. Pape auch als App.

Schlank durch Cannabis-Konsum?

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Cannabis ist ein Droge und in Deutschland nach wie vor verboten. Dennoch haben Forscher es sich nicht nehmen lassen das Kraut einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Und siehe da: Cannabis kann bei der Behandlung mehrerer Krankheiten unterstützen und laut einer neuen Studie soll die Droge sogar beim Abnehmen helfen.

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Stoppe deinen Heißhunger auf ungesunde Snacks: Mit einem einfachen Schnuppertrick kannst du deinen Körper austricksen und zufriedenstellendem Genuss erleben – ganz ohne Kalorien!

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Eierwasser solltest du nicht einfach wegschütten. Es ist reich an Calcium und ideal für die Pflanzenpflege. Erfahre hier, wie du es sinnvoll nutzen kannst.

Gesunde Ernährung erhält die Gene?

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Weshalb werden wir krank? Weshalb nehmen die Einen schneller zu als die anderen und wie hängt die gesamte Genetik mit gesunder Ernährung zusammen?

Alkohol-Mythen: Was hilft gegen Kater?

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Kennen Sie das? Den grässlichen Morgen nach einem alkoholschweren Abend? Jetzt ist nur eines wichtig: Was hilft gegen Kater – und wie kann man ihm vorbeugen? Es gibt zahlreiche Trinkweisheiten, wie man einen Kater und den Tag danach gut durchsteht. Aber was davon stimmt wirklich?

Vergiftungsgefahr: Diese 5 Lebensmittel solltest du niemals roh essen

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Vorsicht vor diesen 5 Lebensmitteln: Kartoffeln, grüne Bohnen, Geflügel, Eier, roher Teig – sie können unverarbeitet giftig sein. Informiere dich hier und schütze deine Gesundheit.

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Schlanke, sehnige Muskeln ist der Traum von vielen Frauen. Denn wer mit Gewichten trainiert, hat schnell die Sorge, Muskelberge zu bekommen und unweiblich auszusehen. Mit Standing Pilates ist dies kein Problem mehr: Mit diesem Fitness-Training bekommen sie schlanke Muskeln. 

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Rückenschmerzen und die Periode hängen häufig miteinander zusammen. Aber was hilft wirklich gegen Rückenschmerzen in der Periode?

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Rosacea ist eine entzündliche Hauterkrankung, die sich im Gesicht äußert. Die Betroffenen haben oft schwer darunter zu leiden, da Rosacea nicht leicht zu behandeln ist. Welche Behandlungsmethode wirklich anschlägt, erfahren Sie hier.