Gabrielle Weber


Über mich

Ich bin nicht nur euer Guide im Bereich Gesundheit und Ernährung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin dieser Prinzipien in meinem eigenen Alltag. Ich kenne die transformierende Kraft, die eine achtsame Ernährungsweise mit sich bringt, aus erster Hand und teile meine Erkenntnisse mit großem Enthusiasmus. Die Tipps, die ich euch gebe, sind nicht bloß theoretische Konzepte; sie spiegeln meine persönliche Reise wider. Lasst euch von meinem Elan inspirieren und folgt mir auf dem Weg zu einem gesünderen, fröhlicheren Leben durch die Wahl von nahrhaften und schmackhaften Lebensmitteln!


Meine Artikel:

Rezept des Tages: Apfelkonfekt

Rezept des Tages: Apfelkonfekt

Macht nicht nur Kinder froh und kann sogar Gummibärchensucht kurieren: Dieses Apfelkonfekt ist einfach herzustellen und so köstlich!

Rezepte für leckere Campari-Cocktails: Campari Milano und Co.

Rezepte für leckere Campari-Cocktails: Campari Milano und Co.

Ein Campari-Cocktail darf an einem gemütlichen Abend mit den Besten auf gar keinen Fall fehlen. Wir zeigen dir, wie du die fruchtigen Drinks selbst mixen kannst. 

Kochen lernen in Thailand – Leckere Thai-Rezepte

Kochen lernen in Thailand – Leckere Thai-Rezepte

Kochkurse im Urlaub liegen voll im Trend. fem.com hat’s ausprobiert und verrät die besten Rezepte.

Fix gemixt: Leckere Smoothie- und Saft-Rezepte

Fix gemixt: Leckere Smoothie- und Saft-Rezepte

Du bist auf der Suche nach einem leckeren Smoothie- oder Saft-Rezept? Dann bist du hier genau richtig!

Rezepte: Koreanische Küche – Viel Genuss, wenig Fett

Rezepte: Koreanische Küche – Viel Genuss, wenig Fett

Die koreanische Küche ist wie gemacht für alle, die figur- und gesundheitsbewusst sind – und gerne vegetarisch essen. Rezepte zum Kosten gibt’s hier.

Rezepte aus „Cook it Easy“ – Stressfrei Kochen und Genießen

Rezepte aus „Cook it Easy“ – Stressfrei Kochen und Genießen

Mit gerade mal 22 Jahren gehört Sophie Wright bereits zu Großbritanniens bekanntesten TV-Köchen. fem.com stellt drei ihrer Rezepte vor.

Rezepte: Schlank mit Stäbchen – Kilos killen auf japanisch

Rezepte: Schlank mit Stäbchen – Kilos killen auf japanisch

Wer sich japanische Küche auftischt, und traditionell mit Stäbchen speist, kann Kalorienzählen und Verzicht getrost vergessen.

Brustvergrößerung – OP oder natürliche Möglichkeiten?

Brustvergrößerung – OP oder natürliche Möglichkeiten?

Schöne Brüste sind der Traum von fast allen Frauen. Doch nicht jede hat auch das Glück, den perfekten Busen zu besitzen. Daher steigt die Nachfrage nach Brustvergrößerungen immer weiter an. Doch was gibt es für Möglichkeiten der Brustvergrößerung und gibt es auch natürliche Wege ohne eine Operation größere Brüste zu bekommen?

Auswirkungen von Eisenmangel

Auswirkungen von Eisenmangel

Eisenmangel ist die häufigste Ursache von Blutarmut. Doch wie erkennt man das Fehlen von Eisen und welche Auswirkungen hat eine Eisenmangelanämie auf den Körper?

Vitamin-D-Mangel vs. Überdosierung: Vitamin D Überdosierung

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Wer einen Vitamin-D-Mangel vermutet, greift häufig auf Tabletten aus der Apotheke oder dem Reformhaus zurück. Doch Vorsicht: Eine Überdosierung kann schwere Folgen haben.

PMS: Beschwerden vor den Tagen Was hilft bei PMS?

PMS: Beschwerden vor den Tagen Was hilft bei PMS?

Viele Frauen kennen sie: Die qualvollen Tage vor den Tagen. PMS kann in seinen Symptomen ganz unterschiedlich ausfallen. Ebenso verschieden sind die wirkungsvollen Mittel dagegen.

Pigmentflecken entfernen: Was hilft wirklich?

Pigmentflecken entfernen: Was hilft wirklich?

Wer Pigmentflecken entfernen will, hat dafür verschiedene Möglichkeiten. Am effektivsten ist das Lasern, aber auch Peelings und Cremes können bis zu einem gewissen Grad helfen.

Hausmittel gegen Pigmentflecken – Helfen sie wirklich?

Hausmittel gegen Pigmentflecken – Helfen sie wirklich?

Hausmittel gegen Pigmentflecken versprechen eine schönere Haut, wenn diese im Alter zu Pigmentstörungen neigt. Welche gibt es und helfen sie wirklich?

Johanniskraut und Sonne – Wie verträgt sich das?

Johanniskraut und Sonne – Wie verträgt sich das?

Während der Einnahme von Johanniskraut-Präparaten wird zumeist von langen Sonnenbädern abgeraten. Aber was soll dabei eigentlich passieren.

Gesundheitsrisiken der Eiweiß-Diät: Zu viele Proteine?

Gesundheitsrisiken der Eiweiß-Diät: Zu viele Proteine?

Die Eiweiß-Diät verspricht schnelle Abnehmerfolge, ruft aber auch viele Kritiker auf den Plan. Doch wie gesundheitsschädlich ist eine hohe Menge an Proteinen wirklich?

Schlank im Schlaf: Tipps für das Frühstück

Schlank im Schlaf: Tipps für das Frühstück

Damit Sie mit der „Schlank im Schlaf“-Diät abnehmen können, brauchen Sie ein energiereiches Frühstück. Lesen Sie hier ein paar Tipps für den Start in den Tag.