Gabrielle Weber
Meine Artikel:
Johanniskraut und Sonne – Wie verträgt sich das?
Während der Einnahme von Johanniskraut-Präparaten wird zumeist von langen Sonnenbädern abgeraten. Aber was soll dabei eigentlich passieren.
Gesundheitsrisiken der Eiweiß-Diät: Zu viele Proteine?
Die Eiweiß-Diät verspricht schnelle Abnehmerfolge, ruft aber auch viele Kritiker auf den Plan. Doch wie gesundheitsschädlich ist eine hohe Menge an Proteinen wirklich?
Schlank im Schlaf: Tipps für das Frühstück
Damit Sie mit der „Schlank im Schlaf“-Diät abnehmen können, brauchen Sie ein energiereiches Frühstück. Lesen Sie hier ein paar Tipps für den Start in den Tag.
Hausmittel gegen Halsschmerzen – Heiß oder kalt?
Halsschmerzen können ein erstes Anzeichen für eine Erkältung sein. Wer schnell reagiert, kann Schlimmeres verhindern. Nur was hilft wirklich: Wärme oder Kälte?
Besser schlafen ohne Handy: Schlafzimmerverbot
Die meisten nehmen Handy oder Smartphone abends mit ins Schlafzimmer. Dabei könnten wir ohne sie viel besser schlafen, denn im Unterbewusstsein bleiben wir ständig erreichbar.
Gründe für geschwollene Augen: Krankheiten als Ursache
Geschwollene Augenlider können verschiedene Krankheiten als Ursache haben. Hier erhalten Sie einen groben Überblick, für welche Erkrankungen sie ein Symptom sein können.
Rezepte ohne Kohlenhydrate: Leichtes Curry
Ob vegetarisch oder mit Fleisch, indisch oder thailändisch: Curry eignet sich ideal für Rezepte ohne Kohlenhydrate – die Asia-Gewürzmischung bietet viele Optionen für die Low-Carb-Diät.
Entspannung kann zu Migräne führen – Wenn der Stress nachlässt
Eigentlich gilt Stress als Auslöser von Migräneattacken. Laut einer US-Studie kann aber auch die Entspannung nach einer Stressphase zu den quälenden Kopfschmerzen führen.
Weizenallergie bei Anstrengung: WDEIA
Von einer Weizenallergie sind Kinder häufiger betroffen als Erwachsene. Eine Ausnahme bildet die Sonderform WDEIA, bei der die Symptome nur bei körperlicher Anstrengung auftreten.
Was tun bei Knieschmerzen? Schonen oder belasten?
Bei Knieschmerzen lautet der ärztliche Rat meistens: Das Gelenk schonen und keinen Sport treiben. Eine Studie niederländischer Forscher weist hingegen in eine ganz andere Richtung.
Besser schlafen bei Vollmond – Tipps für Mondfühlige
Eine Schweizer Studie bestätigt den Einfluss des Vollmondes auf unseren Schlaf. Was können Mondfühlige tun, um besser schlafen zu können?
Kohlsuppendiät in Tablettenform: Kohlsuppenkapseln
Statt im Rahmen einer Kohlsuppendiät selber kochen zu müssen, gibt es auch die Möglichkeit, spezielle Kohlsuppenkapseln einzunehmen. Aber halten die Pillen, was sie versprechen?
Geschwollene Augen: Hormone als Ursache
Geschwollene Augen können viele unterschiedliche Ursachen haben – auch Krankheiten. Hormone allerdings vermuten die Wenigsten dahinter.
Ständig Bauchschmerzen? Sitzen kann schuld sein
Ständiges Sitzen wird für zahlreiche Leiden verantwortlich gemacht. Dass aber auch Bauchschmerzen davon hervorgerufen werden können, dürfte die meisten überraschen.
Dosierung von Johanniskraut: Das ist zu beachten
Johanniskraut gilt als natürliches Mittel gegen Depressionen und Stimmungsschwankungen. Für eine erfolgreiche Behandlung kommt es allerdings auf die richtige Dosierung an.
Sport zu Hause: Vor- und Nachteile
Fitnessstudios sind oft teuer und dazu noch überfüllt. Daher haben Sie beschlossen Ihr Fitnessprogramm zu Hause zu gestalten? Prinzipiell keine schlechte Idee. Doch wie alles, hat auch das Home-Training seine Vor- und Nachteile. Hier erfahren Sie, welche das sind.