Gabrielle Weber


Über mich

Ich bin nicht nur euer Guide im Bereich Gesundheit und Ernährung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin dieser Prinzipien in meinem eigenen Alltag. Ich kenne die transformierende Kraft, die eine achtsame Ernährungsweise mit sich bringt, aus erster Hand und teile meine Erkenntnisse mit großem Enthusiasmus. Die Tipps, die ich euch gebe, sind nicht bloß theoretische Konzepte; sie spiegeln meine persönliche Reise wider. Lasst euch von meinem Elan inspirieren und folgt mir auf dem Weg zu einem gesünderen, fröhlicheren Leben durch die Wahl von nahrhaften und schmackhaften Lebensmitteln!


Meine Artikel:

Hausmittel gegen geschwollene Augen

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Sei es nach dem Aufwachen oder allergisch bedingt: Wulstige Augen sehen meist unschön aus und lassen das Gesicht etwas deformiert wirken. Damit die Schwellung auch rasch zurückgeht, haben wir für Sie einige Hausmittel zusammengestellt.

Zitrone bei Magenschmerzen – so hilft die Zitrusfrucht

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Zitronen wirken entzündungenshemmend bei Magenschmerzen und können noch viel mehr. Hier erfahren Sie, wie Sie die Zitrusfrucht bei Bauchschmerzen einnehmen sollten.

Hausmittel gegen Blasenentzündung

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Ist eine Blasentzündung einmal da, sollte man versuchen, sie schnell wieder loszuwerden – denn diese kann leicht zu einer dauerhafte Angelegenheit werden. Fem.com verrät Ihnen, welche Hausmittel Linderung schaffen und was Sie zusätzlich beachten sollten.

4 gesunde Aspekte von Alkohol

4 gesunde Aspekte von Alkohol

Alkohol ist böse! Es schädigt Hirn und Leber und in nicht wenigen Fällen auch Beziehungen und Freundschaften. Doch in Maßen kann Alkohol durchaus auch positive Auswirkungen auf unseren Köper haben. Welche das sind, erfahren Sie hier.

Oberflächlicher Abszess: 4 Hausmittel

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Unter einem Abszess versteht man eine unangenehme und nicht selten schmerzhafte Ansammlung von Eiter. Wir verraten Ihnen vier Hausmittel, wie Sie die lästigen Furunkel wieder in den Griff bekommen.

3 Tipps wie Sie Ihr Bauchfett loswerden

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Bauch endgültig leid und Sie wollen endlich schamlos im Bikini an den Strand? Dann sollten Sie sich unsere drei hilfreichen Tipps gegen Bauchfett zu Herzen nehmen

Schlaffer Po? Das können Sie dagegen tun

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Sie träumen von einem knackigen Bikini-Po aber Ihr Hinterteil will nicht so wie Sie? Jetzt heißt es: Schlaffer Po ade! Wir haben 3 Tipps für Sie, wie Ihr schlaffer Po zu einem echten Hingucker wird.

4 natürliche Hausmittel gegen Scheidenpilz

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Der Scheidenpilz oder auch Vaginalpilz riecht nicht nur unangenehm, sondern ist oftmals auch noch mit Jucken verbunden. Wer dabei auf eine Antimykotikum-Therapie verzichten möchte, kann auf natürliche Hausmittel setzen. Wir verraten Ihnen vier natürliche Alternativen, um den Scheidenpilz zu bekämpfen.

SOS-Tipps gegen Kopfschmerzen im Sommer

SOS-Tipps gegen Kopfschmerzen im Sommer

Jede dritte Frau hat im Sommer öfters Kopfschmerzen als im Winter. Das kann daran liegen, dass das Wetter häufiger zwischen Hitze und Kälte schwankt. Wir haben direkte Hilfe gegen die fiesen Kopfschmerzen.

Blasenentzündung: Eine chronisch kranke Blase

Blasenentzündung: Eine chronisch kranke Blase

Eine Harnwegsinfektion ist für viele Frauen eine schier endlose Quälerei. Was also tun, wenn man unter einer chronischen Harnwegsinfektion leidet?

Magnesiummangel – Was Sie essen sollten

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Sie fühlen sich schwach und werden von Krämpfen geplagt? Das könnten Zeichen von Magnesiummangel sein. Wir sagen Ihnen, welche Lebensmittel Sie essen sollten, um genug mit Magnesium versorgt zu werden.

8 kleine Abnehmtipps für jeden Tag

8 kleine Abnehmtipps für jeden Tag

Jetzt ist Schluss mit wochenlangen Diäten und Jo-Jo-Effekt. Sie können ab jetzt auf alle Schlankmacher und sonstige Mittel verzichten, denn es gibt nur 8 kleine Abnehmtricks, die Sie jeden Tag befolgen müssen, um abzunehmen. So einfach geht es.

Theraband Farben: Den richtigen Schwierigkeitsgrad ermitteln

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Das Theraband ist das perfekte Übungsgerät für zuhause. Wir helfen Ihnen dabei, das Richtige auszuwählen. Denn die Theraband Farben geben darüber Auskunft, welche Stärke und welchen Schwierigkeitsgrad das Band somit hat.

Flacher Bauch: Ernährungs-Tipps

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Ein falcher Bauch und zwar schnell! Ernährung hat daran einen wichtigen Anteil. Sie sollten jetzt besonders viel Eiweiß, Gemüse und Obst zu sich nehmen. Denn mit einer gesunden Kost ist der Weg zum Sixpack deutlich angenehmer. Hier sind die besten Ernährungs-Tipps für einen sexy Bauch.

Schnell Abnehmen mit „Size Zero“

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Size Zero ist nicht nur eine höchst umstrittene Kleidergröße, sondern auch der Name, des Diät-Programms von Julian Zietlow. Er verspricht dir in 70 Tagen zum Traumkörper zu gelangen. Doch was ist dran? Wir haben die Diät unter die Lupe genommen.

Flacher Bauch ohne Weizen – so nehmen Sie am Bauch ab!

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Weizen kann der Grund für Übergewicht sein. Auch Heißhungerattacken werden unter anderem mit Weizenmehlprodukten in Verbindung gebracht. Vor allem, wenn Sie an Bauchumfang abnehmen möchten, sollten Sie auf Weizen-Produkte verzichten. Ein flacher Bauch ohne Weizen – so funktioniert’s: