Gabrielle Weber


Über mich

Ich bin nicht nur euer Guide im Bereich Gesundheit und Ernährung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin dieser Prinzipien in meinem eigenen Alltag. Ich kenne die transformierende Kraft, die eine achtsame Ernährungsweise mit sich bringt, aus erster Hand und teile meine Erkenntnisse mit großem Enthusiasmus. Die Tipps, die ich euch gebe, sind nicht bloß theoretische Konzepte; sie spiegeln meine persönliche Reise wider. Lasst euch von meinem Elan inspirieren und folgt mir auf dem Weg zu einem gesünderen, fröhlicheren Leben durch die Wahl von nahrhaften und schmackhaften Lebensmitteln!


Meine Artikel:

Regelschmerzen durch das richtige Essen lindern

Regelschmerzen durch das richtige Essen lindern

Jeden Monat aufs Neue müssen wir Frauen mit den Regelschmerzen rumplagen. Doch das richtige Essen, kann die Schmerzen lindern. Wir klären Sie auf!

Wegen diesem Getränk haben Sie kleine Brüste!

Wegen diesem Getränk haben Sie kleine Brüste!

Kleine Brüste wegen eines Getränks? Es scheint unglaublich, aber dieses Getränk, das Sie wahrscheinlich jeden Tag trinken, soll laut einer Studie Ihre Brüste schrumpfen lassen. Wir verraten Ihnen, welche Trinkgewohnheiten Sie sich lieber abgewöhnen sollten.

So stinken Sie nie wieder nach Schweiß

So stinken Sie nie wieder nach Schweiß

Schweiß ist ein Übel, da sind wir alle einer Meinung. Wer viel schwitzt, kann schnell unangenehme Situationen erleben. Wir haben hier die besten Tipps gegen Schweiß.

Nie wieder Eisenmangel: Diese App macht‘s möglich!

Nie wieder Eisenmangel: Diese App macht‘s möglich!

Eine der häufigsten Mangelerscheinungen im Körper ist Eisenmangel. Damit Sie sich nicht unter den unangenehmen Folgen wie Schwindel, Müdigkeit oder Kopfschmerzen leiden müssen, gibt es eine App mit der Sie nie wieder Eisenmangel haben werden. Wir verraten Ihnen, wie das funktionieren soll.

So findest du die richtige Körbchengröße

So findest du die richtige Körbchengröße

Viele Frauen sind sich in Bezug auf ihre Körbchengröße unsicher. Bist du nun ein A- oder B- Cup und was bedeutet eigentlich die Nummer dahinter? Wir verraten es dir!

Almased: Nachteile der angeblich schnellen und gesunden Diät

Almased: Nachteile der angeblich schnellen und gesunden Diät

Vor allem kurz vor Frühlingsbeginn ist eine Diät für viele Frauen wieder ein aktuelles Thema. Doch viele Blitzdiäten, wie Almased, bringen auch Nachteile mit sich.

Geschwüre als Ursache für Magenkrämpfe

Geschwüre als Ursache für Magenkrämpfe

Als eine Form von Magenschmerzen sind Magenkrämpfe vor allem durch an- und abschwellende Schmerzen im Bauchbereich charakterisiert. Weshalb Magengeschwüre die Ursachen sein können, erfahren Sie hier.

Die verschiedenen Avocado-Arten

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Die Avocado ist eine ganz besondere Frucht. Reich an ungesättigten Fettsäuren und wichtigen Vitaminen, kann die Avocado nur punkten. Aber welche Arten gibt es?

Die Anatomie der Frau – Weiblichkeit von Kopf bis Fuß

Die Anatomie der Frau – Weiblichkeit von Kopf bis Fuß

Die Anatomie der Frau ist eine komplexe Angelegenheit. Angefangen im Gehirn, über Brüste und Bauch, bis zur Vulva. Wie das alles zusammenhängt, kannst du hier nachlesen.Die Anatomie der Frau ist eine komplexe Angelegenheit. Angefangen im Gehirn, über Brüste und Bauch, bis zur Vulva. Wie das alles zusammenhängt, kannst du hier nachlesen.

Krankengymnastik gegen Rückenschmerzen – Hilft das?

Krankengymnastik gegen Rückenschmerzen – Hilft das?

Wenn man mit Rückenschmerzen zum Arzt kommt, wird man oft gleich zum Physiotherapeuten geschickt. Aber wie gut hilft Krankengymnastik gegen Rückenschmerzen wirklich?

Formoline L112: Erfahrungen mit der Diätpille

Formoline L112: Erfahrungen mit der Diätpille

Das Diät-Produkt Formoline L112 ist mittlerweile bereits über zehn Jahre auf dem Markt und hat in Deutschland eine große Bekanntheit auf dem Abnehm-Markt erlangt. Doch von welcher Wirkung berichten Personen mit Formoline L112 Erfahrungen?

Wie erkennt man Vitamin-B12-Mangel? Mangelerscheinungen

Wie erkennt man Vitamin-B12-Mangel? Mangelerscheinungen

Im hektischen Alltag kann es vorkommen, dass man sich mal schlapp und ausgelaugt fühlt. Doch wenn die Antriebslosigkeit anhält, könnte das ein Vitamin-B12-Mangel-Symptom sein. Wie du einen Mangel erkennst und welche Lebensmittel dagegen helfen, erfährst du hier.

Unzufrieden mit meinem Busen: Was tun gegen Hängebrüste?

Unzufrieden mit meinem Busen: Was tun gegen Hängebrüste?

„Was tun gegen Hängebrüste?“ fragen sich viele Frauen, vor allem diejenigen, die von der Natur mit einem üppigen Dekoltée versehen wurden.

Diese Sportarten sind bei Knieschmerzen tabu

Diese Sportarten sind bei Knieschmerzen tabu

Knieschmerzen sind alles andere als cool. Sie schmerzen im Stehen, stechen im Sitzen und können uns manchmal den Schlaf rauben. Ganz wichtig ist hierbei, dass du auf bestimmte Sportarten verzichtest und dein Knie schonst.

Abnehmtipps: Low Carb Snacks für zwischendurch

Abnehmtipps: Low Carb Snacks für zwischendurch

Du bist gerade auf Diät und die nächste Mahlzeit ist noch in weiter Ferne? Dann haben wir für dich Low Carb Snacks, mit denen du diese Zeit überbrücken kannst. Diese Snacks kannst du zwischendurch naschen ohne deinen Abnehmerfolg zu gefärden.

Schnell abnehmen: 6 magere Proteine, die dir dabei helfen

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Wenn du schnell abnehmen möchtest, dann ist eine Umstellung deiner Ernährung ein absolutes Muss. Eine eiweißreiche Diät kann dir auf jeden Fall dabei helfen, die ersten schweren Kilos zu verlieren. Diese 15 mageren Proteine könnten dir dabei helfen, dein Wunschgewicht zu erreichen!