Gabrielle Weber
Meine Artikel:
Du träumst von schlanken Waden? Diese Übungen helfen
Schlanke Beine und feste Waden? Das muss kein Traum bleiben. Mit diesen Übungen kommst du deinem Wunsch nach atemberaubenden Beinen endlich näher – und kannst alles anziehen, wonach dir der Sinn steht.
Abnehmen dank Stoffwechselanalyse? So geht’s
Du machst fleißig Diät, die Kilos wollen aber trotzdem nicht so recht purzeln? Dann solltest du deinen Stoffwechsel testen lassen. Hier erfährst du, wie du mittels Stoffwechselanalyse schneller zu deinem Wunschgewicht kommst.
Schlank und fit: Hilft die Weight Watchers App?
Es ist an der Zeit, dass ein paar Pfunde schmelzen? Weight Watchers verspricht mit der App Abhilfe und will durch ein ausgeklügeltes Programm Pfunde auch ohne Hungern schmelzen lassen.
Fettverbrennung steigern mit Zitrone & Cayennepfeffer?
Schlank sein und nichts dafür tun müssen? Das funktioniert…und zwar mit der richtigen Kombination von Lebensmitteln! So kannst du deine Fettverbrennung steigern und zauberst dir im Nu einen sexy Body.
Akute Mittelohrentzündung – So gefährlich ist sie wirklich
Eine Mittelohrentzündung kann chronisch oder akut sein. Bei einer akuten Mittelohrentzündung kann es zu einem Druckgefühl, Ohrenschmerzen oder Fieber kommen. Was du darüber wissen musst, erfährst du hier.
Was hilft gegen Magenschmerzen?
Hat man zu viel oder das Falsche gegessen, plagen einen oft Magenschmerzen. Dagegen gibt es zum Glück sehr viele einfache Hausmittel, die schnelle Hilfe versprechen und sicher in jedem Haushalt zu finden sind.
Wie kann ich Muskelkater vorbeugen?
So gut wie jeder hatte dieses Problem schon einmal: Muskelkater nach dem Training. Es gibt nicht vieles, was man da noch machen kann, am besten ist es, dem schmerzhaften Ziehen erst gar keine Chance zu geben. Wie du Muskelkater vorbeugen kannst erfährst du hier.
So funktioniert die Organuhr im Alltag
Die Organuhr: Sie stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin und besagt, dass unsere Organe nach festen Uhrzeiten arbeiten und Hoch- sowie Ruhezeiten haben. Das Prinzip lässt sich gut in den Alltag einbauen und unterstützen.
Anleitung für den Detox-Tag
Mit einfachen Rezepten und einer leichten Lebensumstellung kannst du viele ungesunde Stoffe aus deinem Körper verbannen. Wie das gelingt und viele hilfreiche Tipps, erfährst du hier.
Einfache Hausmittel gegen Erkältung
Eine Erkältung hat dich voll erwischt und du hast Husten, Schnupfen und Halsweh? Hier kommt Abhilfe. Denn wir verraten dir die effektivsten Hausmittel gegen Erkältung, die schnelle Linderung versprechen.
Männer mit Bart küssen ist gesund!
Es pikst und kratzt – du magst es einfach nicht, Männer mit Bart zu küssen? Dann könnte dich eine neue Studie möglicherweise umstimmen.
So hoch ist der durchschnittliche Grundumsatz einer Frau
Wenn du deinen Grundumsatz kennst, nimmst du leichter ab. Aber was ist eigentlich dieser Grundumsatz? Und welcher Grundumsatz ist „normal“? Das sagen wir dir hier.
Langfristig abnehmen – Kohlenhydrate reduzieren
Möchte man wirklich langfristig abnehmen, führt kein Weg an einer Ernährungsumstellung vorbei. Natürlich spielt auch Sport eine große Rolle. Der Schlüssel zum schnellen Erfolg, liegt in der Reduzierung der täglichen Kohlenhydrataufnahme.
Was tun, wenn die Kopfhaut ständig juckt?
Das falsche Shampoo, zu viel Fönen oder starke Sonne: Wenn deine Kopfhaut juckt, kann das viele Ursachen haben. Einher geht der Juckreiz oftmals mit unangenehmen Schuppen oder Rötungen. Doch keine Sorge, wir verraten dir, mit welchen Hausmitteln und Tricks du das Problem schnell in den Griff bekommst.
Kohlsuppen-Rezept: Abnehmen mit der magischen Diät
Du möchtest ein paar Kilos verlieren, aber keinesfalls hungern? Gut so! Dann probiere es doch einfach mal mit diesem klassischen Kohlsuppen-Rezept. Die ist nämlich kalorienarm, trotzdem ideal zum Sattessen geeignet und bringt erfreuliche Ergebnisse auf der Waage mit sich!
6 Tipps bei Hitzekopfschmerzen
Endlich ist der Sommer da! Doch neben tollem Wetter und Ausflügen zur Eisdiele bringt die warme Jahreszeit auch hohe Temperaturen mit sich. Das führt bei vielen zu Hitzekopfschmerzen. Diese Tipps zeigen, was du dagegen tun kannst.