Gabrielle Weber
Meine Artikel:
Wie lange ist eine Erkältung eigentlich ansteckend?
Jeder Mensch kennt das: Spätestens im Herbst beginnt der Hals zu kratzen und die Nase zu laufen. Aber wie lange ist man eigentlich ansteckend bei einer Erkältung? Alle, die ihr Umfeld gern schützen wollen, finden hier Antworten!
Natürliche Appetitzügler: Abnehmen mit diesen Schlankmachern
Schnell abnehmen? – Ja gerne! Aber wie, wenn du ständig Heißhunger auf Süßes oder Fast Food hast? Zum Glück hält Mutter Natur eine ganze Reihe von pflanzlichen Appetitzüglern bereit, die wir dir hier vorstellen möchten.
Zahnweh: Diese 5 Fehler beim Zähneputzen sind schuld
Zahnweh kann viele Ursachen haben. Wir stellen dir fünf Sünden aus dem Alltag vor, die bei dir Schmerzen hervorrufen können. Du wirst überrascht sein, was du womöglich schon jahrelang falsch machst! Aber keine Sorge, wir zeigen dir auch, was dir Linderung verschafft.
Symptome Magen-Darm-Infektion: Wann musst du zum Arzt?
Erbrechen und Durchfall sind die typischen Symptome einer Magen-Darm-Infektion (Gastroenteritis). Doch es gibt noch weitere Anzeichen, die für eine Ansteckung mit den gefährlichen Keimen sprechen. In welchen Fällen, du möglichst schnell einen Arzt aufsuchen solltest, erfährst du hier
Das Schlank im Schlaf Prinzip: Rezepte für das Abendessen
Du willst ganz easy abnehmen, ohne zu hungern? Dann sind Schlank-im-Schlaf-Rezepte für das Abendessen genau das Richtige für dich. Die Diät richtet sich nämlich nach dem Biorhythmus und Insulinspiegel des Menschen. Abends stehen daher kohlenhydratarme, eiweißreiche Mahlzeiten auf dem Programm.
Brustkrebs erkennen: Tipps und Hinweise zur Untersuchung
Brustkrebs ist die am häufigsten auftretende Krebsform bei Frauen. Doch wie kann man Brustkrebs erkennen? Gerade weil das Risiko daran zu erkranken verhältnismäßig hoch ist, ist es sinnvoll frühzeitig vorzusorgen.
Schlafhygiene: Besser schlafen dank einfacher Regeln
Regelmäßige Bettgehzeiten, ein dunkles Zimmer, angemessene Temperaturen – all das macht eine gute Schlafhygiene aus. Manchmal reicht schon eine simple Routine, um besser zu schlafen. Welche Maßnahmen du ergreifen kannst und welchen Regeln du folgen solltest, erfährst du hier.
TSH-Wert: Diese Gefahren zeigt er auf
Der TSH-Wert im Blut sagt so einiges über die Schilddrüse aus. Was diese Angabe jedoch genau bedeutet, was es heißt, wenn der TSH-Wert zu hoch oder zu niedrig ist, und welche Auswirkungen er bei Kinderwunsch und Schwangerschaft hat, verraten wir dir hier.
Weight Watchers-Punkte: Ein Überblick
Die Beliebtheit des Weight Watchers-Programms ist ungebrochen, doch in den letzten Jahren hat sich bei den Weight Watchers-Punkten so einiges getan. Was genau? Wir verschaffen dir mit einer kurzen Liste einen Überblick über alle entscheidenden Points zum Berechnen.
Geschwollene Augen durch Gerstenkorn – Was kann ich tun?
Als Ursache für geschwollene Augen kommt ein sogenanntes Gerstenkorn in Betracht. Muss der Abszess behandelt werden oder heilt die Eiteransammlung von alleine ab?
Glutenunverträglichkeit und Weizenallergie – der Unterschied
Oft wird kein Unterschied zwischen Weizenallergie und Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) gemacht und beides synonym verwendet. Das ist aber falsch.
Eiweißstoffwechsel: Darum macht er dich schlank
Eiweiß gehört neben Fett und Kohlenhydraten zu den wichtigsten Nährstoffen, die der menschliche Körper benötigt. Wie der Eiweißstoffwechsel dein Gewicht beeinflusst, erfährst du hier.
Was bringen Weight Watchers Treffen?
Ob in Berlin, Köln, München oder Hamburg, in fast jeder größeren Stadt werden seit Jahren schon Weight-Watchers-Treffen veranstaltet. Aber sind sie nun ein sinnvolles Mittel zum Abnehmen oder nur Zeitverschwendung?
Flacher Bauch in 4 Tagen: Bauchfett schnell reduzieren
Du willst abnehmen, vor allem am Bauch? Dann haben wir für dich den richtigen Abnehmplan! Ein flacher Bauch, in nur vier Tagen – so geht’s.
Blaue Flecken behandeln: Das hilft gegen ein Hämatom
Sei es ein Stoß gegen die Türklinke oder ein harmloser Sturz: schon gibt es blaue Flecken. Wir erklären, wie die sogenannten Hämatome entstehen und geben Tipps, wie du die blauen Flecken möglichst schnell wieder loswirst.
Auswirkungen von Vitamin-D-Mangel Folgen von Vitaminmangel
Symptome für Vitamin-D-Mangel sind meist nicht eindeutig, weshalb vielen nicht bewusst ist, dass sie unzureichend mit dem wichtigen Vitamin versorgt sind. So erkennst du einen Mangel.