Gabrielle Weber
Meine Artikel:
Krebs-Früherkennung: Zu wenige gehen zur Vorsorge
Krebs ist eine der häufigsten Todesursachen und laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation wird die Zahl der Krebserkrankungen bis 2050 um 77 Prozent ansteigen. Und immer noch bleiben zu viele Krankheiten im Anfangsstadium unentdeckt.
Smoothies: Gesunder Snack oder Mogelpackung?
Smoothies sind der neue Trend in Sachen Convenience-Food. Was ist dran an den Fruchtpürees, sind sie wirklich so gesund wie die Werbung uns verspricht?
Pasta, Pesto – Basta! Tagliatelle-Rezept
Heute kommen Tagliatelle auf den Teller. Die feinen Bandnudeln verbinden sich mit einem Ingwer-Limetten-Pesto zu einem aromatisch-leckeren Pasta-Gericht. Wir verraten das Rezept…
Pfannkuchen mit Champignonrahm
Jeder freut sich über goldbraun gebackene Pfannkuchen auf dem Teller – meist gefüllt mit verschiedenen süßen Varianten. Dieses Rezept liefert eine herzhafte salzige Alternative.
Rezept: Spinat-Ricotta-Nocken
Jeder kennt die kleinen Klößchen, die auf keiner italienischen Speisekarte fehlen dürfen. Aber Gnocchi gibt es auch in einer bayerischen Variante: als Spinat-Ricotta-Nocken.
Ausbleiben der Periode: Sind es die Wechseljahre?
Die Wechseljahre sind einer der Gründe für das Ausbleiben der Periode. Aber lassen die sich so einfach erkennen?
Vitamin B gegen PMS? Richtig Essen kann helfen!
Eine Ernährungsumstellung könnte der Schlüssel zur Linderung von PMS-Beschwerden sein. Laut einer US-Studie soll Vitamin B aus bestimmten Nahrungsmitteln diesen Effekt haben.
Tipps für erfolgreiche Neujahrsvorsätze
Erfolgreiche Neujahrsvorsätze leicht gemacht: So klappt es mit deinen Vorsätzen fürs neue Jahr.
Die Bedeutung des Wohlbefindens beim Sport
Das Wohlbefinden beim Sport ist aus mehreren Gründen von entscheidender Bedeutung. So findest du eine Sportart, die zu dir passt.
Sportmotivation: Darum fällt uns Sport so schwer
Das Finden von Sportmotivation ist oft eine Herausforderung. Doch mit passenden Strategien und einer optimistischen Haltung ist es möglich, sie zu erhöhen. Wir geben Tipps.
Fit durch das ganze Jahr: So gelingen die Sport-Vorsätze
Wie man seine Sport- und Fitness-Vorsätze das ganze Jahr über durchhält.
Körpergedächtnis: So formt das Unterbewusstsein deinen Körper
Das Konzept des Körpergedächtnisses ist fesselnd. Es beschreibt, wie Erfahrungen in unserem Körper verankert werden und unseren Zustand des Wohlbefindens beeinflussen können. Finde hier mehr darüber heraus.
Vegane Rezepte Apfel-Zimt-Küchlein
Entdecken Sie den herbstlichen Genuss mit diesen einfach zubereiteten Apfel-Zimt-Küchlein. Saftige Äpfel, zarter Teig und eine verlockende Vanillesoße verschmelzen zu einer delikaten Leckerei, die Gaumen verwöhnt und Herzen erwärmt.
Tolles DIY-Geschenk: Weihnachtsschokolade selbst machen
Knackige Mandeln, Orangeat und Zitronat schmecken in Stollen, aber auch in Schokolade. Unser Tipp: Aus den köstlichen Zutaten eine Weihnachtsschokolade zaubern. Wie du die weihnachtlichen Tafeln ganz einfach selbst machst, erfährst du im Rezept.
Nussbraten-Rezept – vegan und festlich
Ein Braten kann auch ohne Fleisch richtig deftig und knusprig sein. Der Beweis: der vegetarische Nussbraten. Wir servieren Nussbraten mit kandierten Maronen, glasierten Möhren und Rotweinzwiebeln – einfach köstlich.
Weihnachtsessen mit Schweinefilet Heilig-Abend Mahl anders
Wieso nicht einmal Schweinefilet in Käsekruste als Weihnachtsessen servieren? Karpfen, Gänsebraten und Ente gibt es schließlich jedes Jahr. Hier kommt das Weihnachtsrezept.