Gabrielle Weber


Über mich

Ich bin nicht nur euer Guide im Bereich Gesundheit und Ernährung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin dieser Prinzipien in meinem eigenen Alltag. Ich kenne die transformierende Kraft, die eine achtsame Ernährungsweise mit sich bringt, aus erster Hand und teile meine Erkenntnisse mit großem Enthusiasmus. Die Tipps, die ich euch gebe, sind nicht bloß theoretische Konzepte; sie spiegeln meine persönliche Reise wider. Lasst euch von meinem Elan inspirieren und folgt mir auf dem Weg zu einem gesünderen, fröhlicheren Leben durch die Wahl von nahrhaften und schmackhaften Lebensmitteln!


Meine Artikel:

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Dieses süße, saftige Kürbisbrot wird mit Lebkuchengewürzen und Mandeln verfeinert und ist eine herrliche herbstliche Alternative zum klassischen Bananenbrot.

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Die BBC veröffentlicht ein Rezept für Spaghetti-Hawaii und löst damit einen Online-Shitstorm aus. Besonders italienische Hobbyköche sind ungehalten – was hältst Du von der exotischen Pastavariante?

Bettwanzen-Alarm in Paris: Grund zur Panik?

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Paris steht vor einer unerwarteten Herausforderung: Bettwanzen sollen Kinos und öffentliche Verkehrsmittel befallen haben. Die Betreibergesellschaft und die Politik reagieren – aber wie ernst ist das Problem wirklich?

5 Tipps, wie du seltener krank wirst

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Finde heraus, wie du durch einfache Veränderungen deiner Gewohnheiten seltener krank wirst und stärke dein Immunsystem mit diesen fünf Tipps von Natalie Riddle von der British Society for Immunology.

Abnehmen mit Quark: Warum die Quark-Diät perfekt für Gewichtsverlust ist

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Entdecke die Quark-Diät für Gewichtsverlust! Mit dem proteinreichen Magerquark kannst du gesund abnehmen. Ersetze deine Mahlzeiten mit diesem Power-Pack und erfreue dich an den Resultaten.

Sport macht erfolgreich: Karriere durch Fitness

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Wer regelmäßig trainiert, fördert nicht nur seine Gesundheit, sondern verbessert auch seine Karriere-Chancen. fem.com verrät, warum das so ist.

Babyalarm – bei den anderen: Und was ist mit mir?

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Natürlich freut man sich, wenn die ersten Freundinnen schwanger werden. Aber als Nicht-Schwangere schwingt auch ein komisches Gefühl mit. fem.com-Autorin Sophie hat’s selbst erlebt.

Falscher Rat für werdende Mamas: Mythos Schwangerschaft

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Werdende Mütter dürfen sich viele schlaue Sprüche anhören. Nicht alle sind hilfreich. Die fünf größten Mythen zum Thema Schwangerschaft.

Postpartale Depression: Wenn das eigene Baby fremd bleibt

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Es gibt eine Krankheit, die kaum bekannt, aber unter jungen Müttern sehr verbreitet ist: Postpartale Depression. Was werdende Eltern wissen sollten.

Kürbis-Chutney: Rezept für einen fruchtigen Start in den Herbst

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Kürbis-Chutney ist ein tolles Mitbringsel und schmeckt vorzüglich zu gebratenem Geflügel, würzigem Käse oder frischgebackenem Brot. Hast du schon einmal ein fruchtiges Kürbis-Chutney selbst gekocht? Nicht? Dann erklären wir dir mit einem einfachen Rezept Schritt für Schritt, wie es funktioniert.

Endlich besser schlafen! Zehn Tipps für eine erholsame Nacht

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Studien zufolge leidet jede zweite Frau unter Schlafstörungen. Damit Sie wieder besser schlafen, gibt es hier die wichtigsten Tipps gegen nächtliche Unruhe und für eine erholsame Nacht.

Lüge oder Wahrheit: Abnehmen mit Advana Tone

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Rasanter Gewichtsverlust und dabei ohne chemische Stoffe auskommen. Das verspricht das Diätprodukt Advana Tone dem Verbraucher. Zu schön, um wahr zu sein?

Juckreiz: Was tun, wenn die Haut verrücktspielt

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Quälender Juckreiz kann durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Wie du den Juckreiz mit richtigen Mitteln behandeln kannst, haben wir zusammengefasst.

10 Sofortmaßnahmen bei Stress im Job

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Zoff mit dem Chef, straffe Deadlines, viele Überstunden – auf Dauer geht Stress im Job an die Substanz. Das wirkt sich nicht nur auf den Feierabend aus, sondern schadet auch der Gesundheit. Das Gute: Es gibt ein paar einfache Möglichkeiten, dein Stresslevel zu senken.

Einkaufs-Knigge: Was im Laden erlaubt ist und was nicht

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Am Duschgel riechen, Verpackungen öffnen, Obst probieren: Was darf man eigentlich in der Drogerie und im Supermarkt – und was nicht? Hier findest du eine Übersicht über geltende Spielregeln, die dir den Einkauf erleichtern.

Rezept des Tages: Steckrüben-Cremesuppe

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Herzhaft, gesund und unkompliziert: Dieses Steckrübensüppchen schmeckt vorzüglich und macht satt ohne zu belasten.