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Alles über die OMAD-Diät. Was dahinter steckt und wie sie funktioniert.

Intervallfasten ist eine beliebte Methode, um auf gesunde Weise abzunehmen, ohne Kalorien zu zählen. Aber wie funktioniert das und was gilt es zu beachten?

An einer Pollenallergie kann man auch noch im hohen Erwachsenenalter erkranken. Doch wie können Personen, die noch nie zuvor Heuschnupfen hatten, ihn von einer gewöhnlichen Erkältung unterscheiden?

Schnell und effektiv abnehmen – was einfach klingt ist oftmals komplizierter als man denkt. Mit ein paar einfachen Tipps gelingt das schnelle Abnehmen trotzdem.

Auf Social Media ist ein wahrer Hype ums Einrenken und Blockaden lösen entstanden. Doch wie arbeiten Chiropraktiker:innen wirklich? Sind ihre Methoden effektiv oder pure Geldmacherei? „Galileo“-Reporter Mete hat bei Chiropraktiker Adnan Gülec nachgefragt.

Zimt ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern kann auch als wahres Wundermittel im Haushalt dienen.

Botox-Behandlungen sind teuer, da sind Do-it-yourself Alternativen für daheim gern gesehen. Wir testen Leinsamen, eine elektrisches Massagegerät und Cryo Globes – alle drei versprechen eine ähnliche Wirkung wie Botox, doch funktioniert das auch?

Schöne Zähne sind im Showbiz ein Muss. Aber viele Stars haben nicht von Beginn an so ein perfektes Lächeln.

Stimmt es, dass Herzogin Meghan dem Super Bowl ferngeblieben ist, um nicht in Taylor Swifts Schatten zu stehen? Royal-Expertin Kinsey Schofield bezweifelt das. Denn für Meghans Absichten wäre das kontraproduktiv, meint sie.

Party-Highlight zur Berlinale: die „Place To B“ Party ist ein Pflichttermin für die Promis, die eine exklusive Einladung erhalten haben. In dieser Nacht wollen sie richtig Gas geben. Mit dabei sind unter anderem Anna Ermakova und Jimi Blue Ochsenknecht.

Selbstbewusst, muskulös und erfolgreich: So kennt man Fitness-Influencerin Sophia Thiel. Um in der Welt der Fitnesstrainer bestehen zu können, hat sie sich ein dickes Fell zugelegt. In ihrem Privatleben bereitet ihr das aber manchmal Probleme.

2024 kürt Heidi Klum bereits zum 19. Mal „Germany’s Next Topmodel“ – und das in der ersten Staffel mit männlichen Models sogar gleich doppelt! Der Gewinner und die Gewinnerin treten in große Fußstapfen: Das sind ihre erfolgreichsten Vorgängerinnen.

Gut gekaut ist halb verdaut – wie viel ist dran an diesem Sprichwort? Kautrainerin Barbara Plaschka erklärt, wieso Kauen so wichtig ist und wie richtiges Kauen im besten Fall sogar beim Abnehmen helfen kann.

Eine neue Studie liefert überraschende Ergebnisse. Demnach seien Geschwister für die psychische Gesundheit schädlich, Einzelkinder glücklicher und Sandwich-Kinder erfolgreicher. Das trifft natürlich nicht auf alle Kinder zu.

FOMO – Fear of missing out, zu deutsch: Die Angst, etwas zu verpassen – ist ein weit verbreitetes Phänomen. Viele leiden darunter und sind gestresst, gehetzt und getrieben. Im Video erklären wir, wie es dazu kommt und wie man dem entkommen kann.

Immer mehr nabelten sich Prinz Harry und Herzogin Meghan in den vergangenen Jahren von der Königsfamilie ab – jetzt folgt der nächste große Schritt.