Zu groß, zu klein, zu schlaff: Mit seinem Fettgewebe steht der Po in Sachen Cellulitis-Anfälligkeit ganz oben auf der Liste. Doch wie kann man seinem Hinterteil zu neuem Glanz verhelfen? Wir haben ein paar Tipps für Sie.
1. Sport
Sport darf auf dem Weg zu einem Knack-Popo natürlich nicht fehlen. Doch einige Sportarten eignen sich besonders, wenn es darum geht, das Hinterteil zu straffen. Schwimmen, Joggen und Radfahren bieten sich hier besonders an. Bei allen drei Sportarten werden Bein- und Pomuskeln trainiert, was gut für die Straffung von innen heraus ist.
2. Kleidung
Sollten Sie Ihren Po Problemzone nennen, sollten Sie darauf achten die richtigen Hosen zu tragen. Einige Hosen machen es schier unmöglich den Po sexy aussehen zu lassen. Achten Sie daher beim Hosenkauf auf die Form der Taschen der Hosenrückseite. Sind die Taschen sehr tief angesetzt, lässt das den Hintern schnell länglich und birnenförmig wirken. Frauen, die ein etwas breiteres Hinterteil haben, können zu Hosen greifen, bei denen die Gesäßtaschen nah beieinanderliegen. Das lässt den Po schmaler aussehen.
3. Im Alltag
Auch im Alltag können Sie etwas für Ihre Kehrseite tun. Gehen Sie beispielsweise die Treppen, anstatt den Aufzug zu nehmen. Wenn Sie einen Bürojob haben und viel sitzen, spannen Sie immer wieder die Pomuskeln an. Anstatt sofort in den Bus einzusteigen, empfiehlt es sich auch einfach mal eine Station weiter zu gehen und erst dort zuzusteigen.
4. Bräune
Bräune macht, dass auch etwas schlaffere Körperteile straffer aussehen können. Sollten Sie sich jedoch nicht unter das Solarium oder in die pralle Sonne legen wollen, können Sie auch zu Selbstbräuner greifen. Diese gibt es in Creme- und Sprayform. Mit der neuen Bräune wird Ihr Po gleich viel knackiger wirken.
