Der Sommer ist da und mit ihm jede Menge Hitze. Bei den steigenden Temperaturen sind wir alle auf der Suche nach Abkühlung. Eiscreme und Badesee – check! Aber hast du schon darüber nachgedacht, was du anziehst? Die richtige Sommertextilien-Auswahl kann dein Hitzeempfinden erheblich beeinflussen!
Es ist Stoffwechselzeit
Wie das Redaktionsnetzwerk Deutschland (RND) sagt, sollten wir synthetische Kleidung gegen natürliche Stoffe tauschen. Eine großartige Option sind Leinenstoffe. Leinen ist nicht nur leicht, sondern seine Fasern absorbieren auch Feuchtigkeit. Das hat eine tolle, kühlende Wirkung. Eine echte Wohltat bei einer Hitzewelle! Und vergesst nicht: Baumwolle und Seide sind auch empfehlenswert.
Mut zur Weite
Enge Kleidung? Lieber nicht! Wenn es heiß ist, sollten wir auf Oversized-Looks setzen. Enge Kleidung erzeugt Reibung auf der Haut und bringt uns schneller ins Schwitzen. Daher lautet also unsere Sommermode-Devise: Weit, weit, weit!
Schützt eure Haut in Weiß
Tragt weiße Kleidung! Weiße Stoffe reflektieren Sonnenstrahlung und verhindern einen Hitzestau. Aber, dunkle Kleidung wie Schwarze oder Dunkelblaue Stoffe schützen besser vor infraroter Strahlung. Und für die Sneaker-Liebhaber unter uns: Atmungsaktive Einlagesohlen aus Frottee helfen dem Frische-Gefühl auf die Sprünge!
Hut, Cap oder Sonnenschirm
Denk daran, deinen Kopf zu schützen! Hüte und Cappys spenden nicht nur zusätzlich Schatten, sondern schützen auch deine Kopfhaut vor Sonnenbrand.
Trinken, trinken, trinken!
Egal wie luftig deine Kleidung ist, ohne ausreichend Flüssigkeit wird dir trotzdem zu heiß. Also, Wasserflasche nicht vergessen!
Sonnencreme nicht vergessen!
Auch wenn es nicht direkt was mit Kleidung zu tun hat – Sonnencreme gehört zu Sommer-Outfit einfach dazu, um sonnenbedingte Hautschäden zu vermeiden.
