Klar kann man sich den perfekten Glow auch einfach mit strategisch platziertem Concealer und etwas Highlighter ins Gesicht pinseln. Aber das ist überhaupt nicht notwendig. Wir liefern drei easy Lifestyle-Tipps, die deine Haut zum Strahlen bringt.
Tipp 1: Gesunder Lebensstil für strahlende Haut
Ein gesunder Lebensstil, ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und viel Wasser – mindestens 1,5 bis 2,5 Liter am Tag. Von all diesen guten Entscheidungen profitiert übrigens nicht nur die Haut, sondern man sorgt auch dafür, dass man insgesamt ein gesünderes Leben führt. So InStyle.de.
Tipp 2: DIY-Maske für den perfekten Glow
Natürlich gibt es zahlreiche gute Cremes, Peelings und Masken für das Gesicht. Aber es helfen auch einfach ein paar Zutaten aus dem Supermarkt für die DIY-Maske. Ein Beispiel von Gala.de: Verrühre einen Esslöffel leicht erwärmtes Kokosöl zusammen mit einem Teelöffel Kurkuma und trage die Textur sanft auf das Gesicht auf. 10 Minuten Beauty-Treatment reichen aus und man hat danach eine strahlende und hydratisierte Haut.
Tipp 3: UV-Schutz für ein strahlendes Aussehen
UV-Schäden sind die häufigste Ursache für frühzeitige Hautschädigungen und Alterserscheinungen wie Falten und Pigmentstörungen. Wissenschaftler und Dermatologen führen 80% aller sichtbaren Schäden darauf zurück, erklärt Dermatologe Dr. Med. Christian Merkel gegenüber ybpn.de. Wer sich also oft im Freien befindet, sollte zu Sonnencreme LSF 50 greifen. Dadurch geht auch der Glow nicht verloren!
Neue Hautpflegetrends
In den letzten Jahren haben sich auch immer mehr innovative Hautpflegeprodukte und -techniken entwickelt, die den vorhandenen Glow der Haut noch weiter verstärken können. Zu den neuesten Trends zählen beispielsweise sogenannte Glow-Peelings aus chemischen Substanzen oder sanfteren, natürlichen Inhaltsstoffen, die die Haut intensiv exfolieren und von abgestorbenen Hautschüppchen befreien.
Richtiges Abschminken und Hautreinigung
Ein weiterer wichtiger Aspekt für eine strahlende, gesunde Haut ist die tägliche Hautreinigung und das gründliche Abschminken vor dem Schlafengehen. Durch das Entfernen von Make-up, Schmutz und überschüssigem Hautfett können die Poren frei atmen, und das Risiko für Unreinheiten wird reduziert. Dabei sollte man stets auf sanfte Reinigungsprodukte setzen, die den natürlichen pH-Wert der Haut wahren und das Mikrobiom nicht schädigen.
Antioxidantien für den Glow
In vielen Hautpflegeprodukten kommen auch verstärkt Antioxidantien zum Einsatz, die der Haut beim Kampf gegen schädigende Umweltfaktoren wie UV-Strahlung, Luftverschmutzung und freie Radikale unterstützen. Zu den bekanntesten Vertretern zählen die Vitamine C und E sowie grüner Tee. Eine regelmäßige Anwendung von Produkten mit diesen Inhaltsstoffen kann zu einer sichtbaren Verbesserung des Hautbildes und dem begehrten Glow führen.
