Sie haben ein wichtiges Vorstellungsgespräch oder Ihr neuer Partner bleibt das erste Mal über Nacht bei Ihnen? Natürlich wollen Sie zu keinem Zeitpunkt verpennt, verquollen oder verstrubbelt sein. Wir verraten Ihnen die besten Tipps, wie Sie auch früh morgens nach einer langen Nacht umwerfend aussehen können.
Abschminken bitte!
Runter mit der Maske! Auch wenn es Ihnen vor Ihrem Liebsten vielleicht unangenehm sein sollte: Früher oder später wird er Sie sowieso ungeschminkt sehen. Außerdem wird die Schminke beim Schlafen oder beim Sex nicht dort bleiben, wo Sie sie gerne hätten. Und Sie wollen doch nicht, dass er Sie auf immer und ewig mit dem Joker vergleicht?! Mal ganz abgesehen davon, dass Make-up und Wimperntusche unglaublich schlecht für Haut und Wimpern sind. Ihre Haut will auch mal atmen und nachts ist genau der richtige Zeitpunkt dafür.
Regelmäßig Bettwäsche wechseln
Das gilt vor allem für den Kopfkissenbezug. Sie liegen jede Nacht mit Ihrem Kopf auf der gleichen Stelle, ergo: Fett, Hautschuppen, Schmutz und in manchen Fällen auch Speichel kommen auf den Stoff. Wenn Sie Ihren Kopfkissenbezug zu lange benutzen kann das zu Hautunreinheiten führen. Gleiches gilt natürlich auch für den Rest der Bettwäsche.
Die richtige Hautpflege
Nach der Reinigung der Haut sollten Sie für Ihren Hauttyp passende Hautpflege verwenden. Wichtig ist, dass sie der Haut Feuchtigkeit spendet:
Trockene Haut: Pflegen Sie Ihre Haut mit fetthaltigen Cremes und vermeiden alkoholhaltiges Gesichtswasser.
Normale Haut: Normale Haut kann im Grund mit allem gepflegt werden. Natürlich sollten Sie testen, ob Ihre Haut auf bestimmte Produkte negativ reagiert.
Fettige und Mischhaut: Achten Sie darauf, dass Sie ölfreie und nicht komedogene Produkte – das heißt Produkte, die keine Mitesser begünstigen – verwenden. Feuchtigkeitsgels sind für Sie das Richtige.
Das Haar bändigen
Vor allem Frauen mit langen Haaren haben oft das Problem, dass Sie sich in der Nacht die Frisur komplett verlegen und entsprechend strubbelig aussehen. Die Lösung: Binden Sie Ihre Haare über Nacht zusammen. Am besten empfiehlt sich ein klassischer geflochtener Zopf. Dieser wird Ihnen in der Rückenlage nicht gegen den Hinterkopf drücken und so vielleicht Schmerzen verursachen. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie den Zopf nicht zu straff flechten, da dies im Zweifel zu Spannung an den Haaransätzen führen kann und Kopfschmerzen auslöst. Ein weiterer Nachteil des zu fest geflochtenen Zopfes: Haarausfall.
Lippen und Hände
Hände und Lippen brauchen spezielle Pflege. Stellen Sie sich Ihre Lieblings-Handcreme und Lippenpflege am besten direkt neben das Bett und cremen Sie sich kurz vor dem Licht ausmachen noch einmal die Hände und die Lippen ein. Das ist vor allem für Frauen ein guter Tipp, die das schmierige Gefühl, das Handcremes hinterlassen, nicht leiden können. In der Nacht werden Sie davon nichts mitbekommen und am nächsten Morgen samtweiche Hände haben.
Auf dem Rücken schlafen
Ja, das ist einfacher gesagt, als getan werden die Bauchschläfer jetzt sagen, doch auf dem Rücken zu schlafen hat gleich zwei Vorteile: Sie bekommen keine geschwollenen Augen und haben keine Abdrücke im Gesicht. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, können sich Wasserablagerungen in Ihrem Gesicht nicht so einfach bilden. Vor allem, wenn Sie Ihren Kopf auf einem mittel-hohem Kissen ruhen lassen. Und die Abdrücke erklären sich von selbst. Wenn Sie Ihr Gesicht nicht in Kissen oder Matratze drücken, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass die unschöne Laken oder Kissenbezug-Abdrücke im Gesicht haben.
