Das deutsche Topmodel Heidi Klum ist mit ihren 50 Jahren immer noch in bester Verfassung. Abseits des roten Teppichs lebt sie jedoch ein ganz normales Familienleben. Aber wie hält sie sich in so guter Form?
Das Geheimnis der Topform
Laut einem Interview, das Heidi Klum Entertainment Tonight gegeben hat, liegt das Geheimnis von ihrem schlanken Körper in einer gesunden Ernährung. „Ich habe keine spezielle Diät„, erklärt sie. Ihre Tage starten mit einem Smoothie und das, obwohl sie vier Kinder hat, mit denen sie gemeinsam viel kocht. Auswärtsessen ist eher die Ausnahme, denn zu Hause hat sie die bessere Kontrolle über die verwendeten Zutaten.
Familienleben und Mahlzeiten
Heidi beschränkt sich außerdem auf drei Hauptmahlzeiten pro Tag, und die letzte Mahlzeit zu sich nimmt sie schon um 18 Uhr, gemeinsam mit ihren Kindern. Sie sagt: „Das hilft sicher auch, wenn man abends früher isst, hat der Körper Zeit zu verdauen.“ Ernährungsexpert:innen raten ja auch, das Abendessen nicht zu spät einzunehmen.
Bewegung spielt für das Topmodel natürlich auch eine wichtige Rolle. Neben der normalen Alltagsbewegung ist Heidi nämlich auch regelmäßig sportlich aktiv, was sicherlich zur Erhaltung ihrer tollen Figur beiträgt.
10 Fakten über Heidi Klum
- Heidi Klum wurde am 1. Juni 1973 in Bergisch Gladbach, Deutschland, geboren.
- Sie begann ihre Karriere als Model und wurde 1992 in Deutschland zur Gewinnerin des Wettbewerbs „Model ’92“ gewählt.
- Klum ist vor allem für ihre langjährige Rolle als Moderatorin und Jurorin von GNTM und in der amerikanischen Version der Fernsehshow „Project Runway“ bekannt.
- Sie hat mit renommierten Modehäusern wie Victoria’s Secret zusammengearbeitet und ist auf zahlreichen internationalen Magazincovern erschienen.
- Heidi Klum hat auch eine erfolgreiche Karriere als Unternehmerin. Sie hat mehrere Parfums auf den Markt gebracht und eine eigene Dessous- und Bademodenkollektion namens „Heidi Klum Intimates“ entwickelt.
- Neben ihrer Tätigkeit als Model und Moderatorin ist sie auch als Schauspielerin aktiv und hat in Filmen wie „Zoolander“ und „The Devil Wears Prada“ mitgewirkt.
- Klum ist bekannt für ihre Halloween-Kostüme, die oft aufwendige Verwandlungen und beeindruckende Make-up-Kreationen beinhalten.
- Sie ist eine Befürworterin verschiedener Wohltätigkeitsorganisationen und setzt sich insbesondere für den Kampf gegen HIV/AIDS ein.
- Heidi Klum hat vier Kinder und war in verschiedenen prominenten Beziehungen, darunter die Ehe mit dem Sänger Seal.
- Sie hat mehrere Auszeichnungen erhalten, darunter den Bambi, den Emmy und den People’s Choice Award, für ihre Arbeit in der Unterhaltungsindustrie.
