Die Diät Schlank im Schlaf entwickelte der Ernährungswissenschaftler Dr. Pape im Jahr 2006. Durch die richtige Ernährung am Tag und ausreichend Schlaf sollen sich die Speckröllchen quasi einfach über Nacht verabschieden. Nun soll eine neue App vom Verlag GU „Schlank im Schlaf – für die Bikinifigur“ beim durchziehen des Diät-Programms helfen und verspricht gesundes und dauerhaftes abnehmen.
Die Schlank im Schlaf-Rezepte in einer App
In der Schlank im Schlaf App von GU befinden sich über sechzig Rezepte für zwei Personen mit Fotos. Hier erhalten Sie eine Zutatenliste und Zubereitungstipps. Die Rezeptsuche kann entweder nach Zubereitungszeit, nach Tageszeit oder nach warmer oder kalter Mahlzeit erfolgen.
Special: Ernährungspläne und Einkaufslisten
Besonders hilfreich in der Schlank im Schlaf App von GU sind die zweiwöchigen Ernährungspläne nach der besagten Diät. Jedes Rezept zeigt außerdem eine Nährwerttabelle an. Die intelligente Einkaufsliste erspart Ihnen Zeit im Supermarkt. Gleiche Zutaten werden hier automatisch zusammengezählt. Neben dem Abspeichern der Zutaten für das jeweilige Rezept, können auch Lebensmittel per Hand auf die Liste gesetzt werden.
