Smoothie Rezept: Erdbeer-Orangen-Iced-Smoothie

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18. April 2023

| Lesezeit:

1 Minute

Sie wollen eine leckere Erfrischung für die lauen Sommerabende? Dann probieren Sie doch mal dieses Smoothie-Rezept! Der Erdbeer-Orangen-Iced-Smoothie erfrischt, schmeckt lecker und hat kaum Kalorien.

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Endlich steigen die Temperaturen und die Sonne lädt zum Träumen ein. Wer sich da nach einer gesunden Erfrischung sehnt, sollte unser tolles Smoothie-Rezept ausprobieren: Mit dem Erdbeer-Orangen-Iced-Smoothie-Rezept des Online-Fitnessstudios Gymondo nimmt man leckere Früchte und gleichzeitig viel Flüssigkeit zu sich. Für eine lange Sättigung und eine wunderbare Erfrischung!

Die Zutaten für das Smoothie Rezept
für 1 Portion

1/2 Orange
1 Handvoll Erdbeeren
100 ml Früchtetee (kalt)
2 Handvoll Crushed Ice

Zubereitung des Smoothies

1. Orange schälen und etwas klein schneiden.

2. Erdbeeren waschen und putzen.

3. Orange, Erdbeeren, Früchtetee und Crushed Ice in einen Standmixer geben und gut durchmixen. Sofort genießen!

Tipp: Etwas frische Minze dazugeben. Diese verleiht dem Smoothie-Rezept mehr Geschmack.

Zusatzinformationen zum Smoothie-Rezept:

•   ohne Zucker
•   glutenfrei
•   laktosefrei
•   vegan

Über unsere Autorin:

Gabrielle Weber

Gabrielle ist nicht einfach nur unsere Fachfrau für Gesundheit und Ernährung – sie verkörpert dieses Thema mit jeder Faser ihres Seins. Aus ihrer persönlichen Erfahrung heraus versteht sie die transformative Kraft einer achtsamen Ernährungsweise und teilt ihr reichhaltiges Wissen enthusiastisch und mit großem Engagement. Ihre Empfehlungen sind weit mehr als bloße Leitsätze; sie widerspiegeln Gabrielle’s eigene Reise zu einem gesünderen Ich. Lassen Sie sich von ihrer Leidenschaft inspirieren und folgen Sie ihr auf einem Weg zu verbessertem Wohlbefinden und gesteigerter Lebensqualität durch eine bewusste und zugleich köstliche Ernährungsweise!