Egal ob im Sommer oder Winter, Menschen schwitzen. Die Transpiration ist jedoch eine Körperfunktion auf die wir gerne mal verzichten würden. Der nicht ganz so liebliche Geruch bleibt leider immer unangenehm in Erinnerung. Diese Tipps schaffen Abhilfe.
1. Rasur
Mit einer regelmäßigen Rasur der Achselhaare können Sie Schweißgeruch entgegenwirken. Dadurch wird nämlich verhindert, dass sich die für den Geruch verantwortlichen Bakterien an den Haaren ablagern. Also weg mit den unerotischen Härchen unter den Armen!
2. Deo
Der richtige Zeitpunkt des Benutzens von Deodorant ist entscheidend. Sie sollten es idealerweise direkt nach dem Waschen benutzen, da somit die Entstehung von Bakterien verhindert wird.
3. Ernährung
Einige Menschen schwitzen nach dem Verzehr von scharfen Gewürzen besonders. In diesem Fall sollten Sie leichtere Gewürze benutzen. Aber auch Kaffee, Tee oder Alkohol treiben die Schweißproduktion an.
4. Atmungsaktive Kleidung
Funktionswäsche absorbiert Feuchtigkeit und so kann Schweiß besser verdunsten. Deshalb ist sie ein guter Helfer gegen starkes Schwitzen.
5. Abkühlung
Bewahren Sie einen kühlen Kopf und zwar mithilfe eines Fächers. Durch diese Luftzufuhr wird dem Körper signalisiert nicht mehr so viel Schweiß zu produzieren.
6. Antitranspirant
Sie können in der Apotheke rezeptfrei Antitranspirante kaufen. Diese haben einen deutlich höheren Anteil an Aluminiumsalzen als herkömmliche Deos. Solche Mittel helfen vor allem denjenigen, die sehr stark schwitzen, da Aluminiumsalze auf die Schweißdrüsen selbst wirken und ihre Ausfuhrgänge verschließen.