„Schlaf, Kindlein, schlaf“, „La Le Lu“ und „Der Mond ist aufgegangen“ – jeder kennt die traditionellen Gute-Nacht-Lieder noch aus der eigenen Kindheit. Sie helfen beim Einschlafen, weil sie beruhigen, entspannen und – Abend für Abend wiederholt – ein Ritual am Ende des Tages darstellen.
Schon kleine Babys reagieren positiv auf Musik. Und es müssen nicht immer gesungene Lieder sein – auch klassische Stücke und instrumental arrangierte Popsongs eignen sich prima als Schlafhilfe. Die meisten Kinder lieben Musik auch tagsüber – sie stimuliert das Gehirn und steigert das Wohlbefinden.
Mamas und Papas profitieren übrigens vom Mithören: Taiwanesische Forscher fanden in Experimenten heraus, dass auch Erwachsene, die abends beruhigende Musik hören, schneller einschlafen und eine bessere und längere Nachtruhe haben.
1. Mein Baby – Klassik für Mutter und Kind
Bereits im Mutterleib reagieren Babys auf akustische Reize und können sich später an diese erinnern. Auch wenn nicht belegt ist, dass Kinder schlauer werden, nur weil sie schon in Mamas Bauch Klassik hören: Schaden kann die sanfte Beschallung auf keinen Fall. Auf der CD „Mein Baby“ finden sich 16 verschiedene klassische Orchester-Sätze verschiedener Komponisten. Alle sind ruhig arrangiert und haben zarte, fließende Melodien. Die mag Ihr Baby auch noch, wenn es endlich auf der Welt ist! (Universal, ca. 6 Euro, bestellbar bei www.amazon.de)
2. Goodnight, you Moonlight Baby – Songs für kleine und große Träumer
Sie würden Ihrem kleinen Schatz gern mehr bieten, als jeden Abend „Weißt du, wie viel Sternlein stehen“? Dann liegen Sie mit der CD „Goodnight, you Moonlight Baby“ genau richtig! Sie birgt eine Auswahl der schönsten Schlaflieder aus der älteren und neueren Popgeschichte, zum Beispiel „Across the Bridge where Angels dwell“ von Van Morrison, „Forever Young“ von Bob Dylan und „Midnight Lullaby“ von Tom Waits. Die Münchner Sängerin Ursula Lauder interpretiert die Songs auf schöne Art und Weise. (Kunstmann, ca. 15 Euro, bestellbar z.B. bei www.amazon.de)
3. Baby Classics – Nur das Beste für mein Baby
Diese CD umfasst 19 klassische Orchester-Stücke. Ob Saties „Gymnopédie No. 1“, Saint-Saëns „Aquarium“ aus „Karneval der Tiere“ oder Mozarts Serenade „Eine kleine Nachtmusik“: Mit „Baby Classics“ bekommt Ihr Kind schon in zartem Alter viele bekannte Arrangements aus mehreren Jahrhunderten Musikgeschichte zu hören. Ein beruhigender Genuss – auch für Mamas und Papas. (SonyBMG, ca. 11 Euro, bestellbar nur über www.amazon.de)
4. Mama’s Lullaby – Lullabies sung by Women around the World
Wie wiegen Eltern auf der ganzen Welt ihre Babys in den Schlaf? Die CD „Mama’s Lullaby“ enthält Gute-Nacht-Lieder aus 16 verschiedenen Ländern: Rumänien, Indien, USA, Frankreich, Simbabwe, Japan… Eine schöne Mischung und einfach mal was anderes! (Ellipsis Arts, ca. 22 Euro, bestellbar z.B. über www.amazon.de)
5. Rockabye Baby! Lullaby Renditions of the Beatles
Sie sind Beatles-Fan und möchten, dass Ihr Baby die vier Pilzköpfe genauso lieb gewinnt wie Sie? Dann schaffen Sie sich die CD „Lullaby Renditions of the Beatles“ aus der bekannten „Rockabye Baby!“-Reihe an. Zwölf Beatles-Songs, darunter „Here comes the Sun“ und „And I love Her“, sind hier mit sanften Glockenspielklängen nachempfunden worden. Sie mögen lieber Nirvana oder Radiohead? Kein Problem, die Rockabye Baby-Edition hat zahlreiche Bands im Programm! (Megaphon Import, ca. 29 Euro, bestellbar z.B. über www.amazon.de)
