Dating-1×1: Häufig gebrauchte Begriffe einfach erklärt

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In der komplizierten Welt des modernen Datings begegnen uns fiese Verhaltensweisen wie Ghosting, Gatsbying, Stashing, Breadcrumbing und Benching. Dieser Beitrag erklärt, worum es bei den Begriffen geht und wie man damit umgeht.

Das Datingleben kann ganz schön anstrengend sein. Insbesondere in Zeiten von TinderBumble und Co. ist das Suchen nach der besseren Hälfte oftmals mühsam. Grund sind nicht selten fiese Verhaltensweisen, die einem beim Dating begegnen. Hier sind fünf Datingmaschen und was sie bedeuten.



1. Ghosting: Der unerklärliche Kontaktverlust

Der Begriff Ghosting bezeichnet das Phänomen, wenn sich ein Datingpartner oder eine Datingpartnerin urplötzlich wie ein Geist in Luft auflöst und sich ohne Erklärung nie wieder meldet. Das Ghosting kann eine emotionale Achterbahn sein, da man meistens ratlos zurück bleibt und sich fragt, was man falsch gemacht hat.

2. Gatsbying: Romantische Gesten und plötzliches Verschwinden

Beim Gatsbying handelt es sich um eine verschärfte Version des Ghosting und bezeichnet das Verhalten, wenn eine Person eine andere erst mit Liebesbekundungen und romantischen Gesten überhäuft, sie dann aber von heute auf morgen einfach ghosten. Diese Taktik kann für die betroffene Person besonders schmerzhaft sein, da sie auf der Suche nach Antworten bleibt und an der Aufrichtigkeit der eigenen Gefühle zweifeln kann.

3. Stashing: Verstecken statt Vorstellen

Beim Stashing scheint eigentlich alles toll. Man ist verliebt, verbringt viel Zeit miteinander, doch dann fällt einem auf? Der Partner oder die Partnerin hält einen bewusst aus seinem oder ihrem sozialen Umfeld heraus und vermeidet Berührungspunkte. Diese Verhaltensweise kann auf eine Unsicherheit oder Angst vor Commitment hindeuten und sollte dringend angesprochen werden.

4. Breadcrumbing: Ein Häppchen zum Warmhalten

Beim Breadcrumbing wird man von seinem Gegenüber mit kleinen Häppchen angefüttert. Eine kleine Textnachricht hier, ein unerwarteter Emoji da. Personen, die Opfer von Breadcrumbing sind, werden von einer anderen Person bewusst warmgehalten und hingehalten.

5. Benching: Auf die Ersatzbank geschoben

Benching beschreibt ein Phänomen, bei dem man auf die Ersatzbank, also Englisch Bench, verschoben wird. Die Person, die Benching betreibt, meldet sich immer mal wieder, dann wieder länger gar nicht. Und so geht das mit dem sporadischen Kontakt immer weiter. Hier ist Vorsicht geboten, denn Benching kann zu falschen Hoffnungen und Enttäuschungen führen.

Ghostbusting: Den Geist entlarven

Eine entgegenwirkende Taktik zu Ghosting ist das Ghostbusting. Hierbei besteht die betroffene Person auf Antworten und lässt sich nicht einfach ohne Erklärung abservieren. Natürlich sollte das Ghostbusting auf respektvolle Weise erfolgen und die schmerzhafte Erfahrung nutzen, um darüber zu sprechen und gemeinsam eine Lösung zu finden.

Love Bombing: Zu viel des Guten?

Eine weitere Spielart ist der Begriff Love Bombing. Hierbei wird das Gegenüber mit Liebe und Aufmerksamkeit geradezu bombardiert, was durchaus manipulativ sein kann. Das Ziel hinter dem Love Bombing ist es oft, die andere Person emotional abhängig zu machen und sie dadurch zu kontrollieren.

Slow Fading: Langsames Verblassen

Das Slow Fading ist eine abgeschwächte Version des Ghosting, bei der die Kommunikation nach und nach ausläuft und nicht abrupt beendet wird. Auch wenn es schmerzlich sein kann, ist es dennoch ehrlicher als Ghosting, da beiden Parteien die Möglichkeit haben, sich besser mit dem Beziehungsaus zurechtzufinden.


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